Wild Lotus, con María Cabas
Esto no es sólo un viaje. Este no es solo un retiro.
Es una experiencia de comunidad entre mujeres. Un espacio seguro para entrenar tu cuerpo y tu mente, pasarlo bien con nuevas amigas y vivir Laos desde dentro: naturaleza y contacto real con la vida local.
Entrenaremos, pero también descubriremos la preciosa Luang Prabang, veremos animales protegidos en proyectos éticos, celebraremos juntas y nos divertiremos.
Lo mejor del viaje
- Entrenar defensa personal con una campeona nacional
- Ir en un grupo de 24 mujeres de confianza: hacemos comunidad
- Disfrutaremos de la espiritualidad que envuelve Luang Prabang
- Viviremos la naturaleza tropical
- Visitaremos animales recuperados en centros éticos de conservación
¿Wild Lotus o Lady Dragon? Depende de tu tiempo
El programa base Wild Lotus se desarrollará en Luang Prabang, la capital cultural y religiosa de Laos y tiene una duración de 9 días.
Si dispones de más días y quieres aprovechar más tu viaje, con la extensión Lady Dragon conocerás una de nuestras capitales favoritas del mundo: Bangkok. Vivirás la experiencia de cruzar en un tren nocturno de Tailandia a Laos, y ampliarás tu estancia en este país, disfrutando de los paisajes de Vang Vieng. La duración total de Lady Dragon es de 15 días.
Y siempre acompañadas en esta aventura por María Cabas y nuestra tour leader experta en Asia, Soraya.
Recogida en el aeropuerto. Check in en el hotel. Descanso o paseo por la ciudad. Noche en Bangkok.
Dejaremos el equipaje en el hotel y haremos una visita a la ciudad por decidir. Por la noche cogeremos el tren nocturno a Vientiane, capital de Laos. Es un tren de literas, muy cómodo. Nuestra primera aventura juntas.
Llegamos a Vientiane y vamos a Luang Prabang. Si nos da tiempo, podemos desayunar en una de las pastelerías francesas del centro. Vamos a Luang Prabang. Tras el check in, tendremos la cena de inauguración del programa. Será vegetariana, pero habrá opción con carne si alguien lo prefiere.
Estaremos todo el día entrenando. Después de eso, noche libre para pasear por la ciudad, cenar o disfrutar de nuestro magnífico resort.
Opcionalmente puedes solicitar clases de yoga, chi kun, o incluso hacer un curso de cocina laosiana.
Después del desayuno, iremos a las cascadas Kuan Si para un trekking ligero donde nos podremos bañar en las aguas turquesas de las cataratas. Podremos visitar el centro de recuperación de los osos luna, rescatados de granjas donde les sacaban la bilis por falsas creencias de la medicina tradicional china.
Estaremos todo el día entrenando. Después de eso, noche libre para pasear por la ciudad, cenar o disfrutar de nuestro magnífico resort.
Opcionalmente puedes solicitar clases de yoga, chi kun, o incluso hacer un curso de cocina laosiana.
Muy temprano por la mañana, veremos la peregrinación diaria de los monjes. Cada día van por las calles esperando las limosnas del día por partes de los fieles. Visitaremos los templos y palacios de la ciudad y nos relajaremos viendo el atardecer al lado del Mekong.
Estaremos todo el día entrenando. Después de eso, noche libre para pasear por la ciudad, cenar o disfrutar de nuestro magnífico resort.
Opcionalmente puedes solicitar clases de yoga, chi kun, o incluso hacer un curso de cocina laosiana.
Estaremos todo el día viendo a los elefantes en su hábitat en situación de semi libertad. No vamos a montarlos ni a que hagan juegos para nosotros. Vamos a observarlos desde el respeto.
Durante el día de hoy vamos a afianzar lo aprendido y cerraremos esta parte del viaje con una cena todas juntas.
Después del desayuno, nos dirigiremos a Vang Vieng. Un pueblo situado en un entorno espectacular también al lado del río Mekong. Tarde de relax para pasear o hacer alguna actividad.
Haremos un trekking por los alrededores de Vang Vieng disfrutando del singular paisaje kárstico y la vida rural de Laos. Noche en Vang Vieng.
Tras el desayuno, nos dirigiremos a Vientiane. Por la noche cogeremos el tren de vuelta a Bangkok.
Dejamos el equipaje en el hotel y nos vamos a disfrutar la ciudad. Podemos aprovechar para visitas culturales, compras o darnos un masaje.
Traslado al el aeropuerto.
Aquí acaba nuestro viaje, pero si te ves con ganas de continuar y quieres seguir recorriendo el sudeste, puedes optar por una extensión del viaje. Pregúntanos y te lo montamos nosotras.
Incluye/Excluye
El precio incluye
- 8 noches en un resort de lujo
- 4 días de entrenamiento
- 3 excursiones
- Régimen media pensión
- Cena de despedida
- Cena de bienvenida
- (Sólo Lady Dragon) Tren nocturno i/v Tailandia-Laos
- (Sólo Lady Dragon) 2 noches en Bangkok
- (Sólo Lady Dragon) 2 días extra en Laos (Vang Vieng)
- Traslados
- Seguro de viaje
El precio no incluye
- Vuelos internacionales (Te acompañamos en la búsqueda y reserva para que llegues sin complicaciones, y a ser posible con más gente del grupo)
- Visado de Laos (40 euros)
- Todas las comidas no incluidas en el apartado incluye
- Todos los traslados no incluidos en el apartado incluye
- Actividades opcionales como yoga, cursos de cocina o masajes, siempre que no estén indicadas en el apartado “Incluye”
FAQ
No.
El entrenamiento está diseñado para todos los niveles, incluso si nunca has practicado nada parecido. No es un entrenamiento agresivo ni competitivo, sino un trabajo consciente de defensa personal, confianza y límites.
No te preocupes, durante todo el viaje vas a estar acompañada no sólo por tus compañeras y por María, sino por una tour leader con experiencia en el país y que se va a encargar en todo momento de que tu única preocupación sea disfrutar y conseguir tus objetivos.
Es un viaje activo, pero accesible.
El entrenamiento se adapta al grupo y las excursiones no requieren una condición física especial. El ritmo está pensado para combinar actividad, descanso y tiempo de integración.
Nos alojamos en un resort en plena naturaleza, junto al río Nam Khan, que combina comodidad y entorno natural. Tendremos espacios propios para entrenar, piscina y zonas tranquilas para descansar. No es un hotel urbano ni masificado.
El viaje se realiza con un mínimo de participantes.
Si no se alcanzara ese mínimo, el viaje se cancelaría y se devolverían íntegramente las cantidades abonadas, sin penalización.
La reserva se realiza dejando una señal, ya que las plazas son limitadas y se asignan por orden de confirmación.
Durante el proceso te explicaremos claramente plazos, condiciones y próximos pasos antes de que tomes la decisión.
Estamos aquí para ayudarte. Llámanos o manda un correo y nos pondremos en contacto lo antes posible.
